Praktická část výuky probíhá na pravidelných trénincích, seminářích či individuálně domluvených lekcích šermu.

Pro každou jednotlivou zbraň vycházíme z dostupných metodických podkladů. Cvičná zbraň by se měla co nejvíce přibližovat technickými parametry originálu, aby bylo možné danou techniku co nejlépe rekonstruovat.
V Evropě se vyvinulo mno zajímavých stylů šermu a každá škola měla svá specifika. Liší se už od základních postojů, kroků, držení těla, pozic zbraně, filosofie, taktiky, atd. Proto je výcvik podložen konkrétními manuscripty.
Praktické dovednosti by měly být v rovnováze s teoretickými znalostmi, tudíž pročítáme dostupné manuscripty, překládáme texty do českého jazyka, pořádáme pro naše členy přednášky a nové poznatky se snažíme postupně zapracovávat do výukového systému.

Vzhledem k tomu, že záběr studia je velmi široký a naše škola je v podstatě na začátku dlouhé cesty, uvádíme zde pro přehled seznam zbraní, které jsme začali studovat, a dále pak jména mistrů, jejichž výukové texty máme k dané zbrani k dispozici:

dlouhý meč - 16. st (Joachim Meyer)
tesák - 16. st (Joachim Meyer)
šavle - 19. st. (A. Hutton, W. Fawcet Militiamans manual)
zápas - (Ringen)
V rámci studia technik dlouhého meče dle Mistra Joachima Meyera a Ringenu jsme zahájili spolupráci s panem Petrem Matouškem z Olomouce.

Výbava a ochranné pomůcky pro výcvik: sportovní oblečení, cvičný meč, švihadlo, rukavice, šátek, šermířská maska, nákrčník, suspenzor.